top of page

LA COMPULSION ALIMENTAIRE

Dernière mise à jour : 4 oct. 2023


Savez-vous que vos comportements alimentaires révèlent des choses importantes de vos véritables besoins émotionnels ?

En effet, lorsque nous parlons de troubles de l’alimentation nous avons tendance à penser à l’anorexie ou à la boulimie…

Pourtant, il peut arriver que vous constatiez chez vous une tendance à vous alimenter de manière compulsive, avec pour conséquence visible une sensation d’inconfort, votre estomac est désagréablement tendu, vous vous sentez ballonné.e ou gonflé.e, surchargé.e …


Alors bien sûr, ça nous arrive à tous de faire un repas un peu trop excessif, notamment lors de festivités, sans pour autant avoir à parler de troubles de l’alimentation !


Néanmoins, ce qui doit vous interpeler, en plus du caractère répétitif de la situation, c’est ce que vous ressentez vis-à-vis de vous-même après avoir mangé ainsi:

  • Ressentez-vous une certaine forme de culpabilité ?

  • Avez-vous observé que manger vous permettait de calmer une certaine forme d’angoisse, de tensions ?


Si tel est le cas, consulter afin que nous puissions en parler ensemble, sera pour vous un excellent moyen de comprendre ce qui se joue vraiment dans ce comportement alimentaire, et vous évitera de le voir se transformer à terme, en trouble du comportement alimentaire plus sérieux.


Comentarios


bottom of page